Obraz: 

Badanie wykazały że odpowiedni poziom witaminy D₃ wpływa na gęstość mineralną kości, zmniejsza częstość zapalenia przyzębia, obniża ryzyko złamań, redukuje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, raków stercza, piersi i jajnika jak również ma wpływ na poprawę odporności organizmu. W celu wykrycia niedoborów witaminy D₃ wskazane jest wykonywanie witaminy D total, która ma wystarczająco długi okres półtrwania a także informuje o ilości dostępnego substratu do produkcji aktywnej formy witaminy D₃ – 1,25(OH)₂D₃. Zaleca się także by badać poziom witaminy D i w przypadku niedoboru suplementowa tak, aby poziom w surowicy przekraczał 30 ng/ml.